Esta pergunta está baseada na crença (errônea) de que fazer terapia seria muito parecido com desabafar com um amigo.
A Psicoterapia, cumpre uma função diferente do simples desabafo, seu objetivo é fazer com que nos responsabilizemos por nossa vida, nossas escolhas, nossas atitudes e comportamentos.
Ombro e colo são necessários para os momentos de dor, mas a verdadeira mudança vem de abraçar a nossa própria causa e encontrar novas formas mais adequadas de enfrentar os desafios que a vida nos impõe.
Para essa jornada de autoconhecimento e reforma íntima, precisamos de uma ajuda profissional, de alguém que conheça métodos e técnicas que nos ajudem a encontrar o caminho para este objetivo. Alguém que nos ajude a criarmos uma nova versão de nós mesmos.